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Noviembre, mes en la lucha contra el cáncer de próstata

31/10/201812:52 pm
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Noviembre luchar cáncer próstata

Durante 2017 se diagnosticaron más de 900 casos mensuales de cáncer de próstata. / Foto archivo

Desde hace 15 años, durante noviembre, los hombres dejan crecer sus bigotes y barbas para concienciar a la sociedad sobre el cáncer de próstata, testículos y salud mental. Temas que aún no está socialmente relacionados con otras enfermedades. Y es que, según la Fundación Movember, organización que da nombre a este movimiento, este tipo de cáncer es el segundo más común en afectar al sexo masculino en todo el mundo y del que se espera que en 2030 se duplique el número de casos hasta los 1,7 millones.

“En muchas ocasiones este tipo de enfermedades es aún un tabú, de las que da pena hablar o de las que creemos que nunca nos pasarán a nosotros, estando totalmente equivocados con esto”. Dr. Elías Stambulie, médico especialista en medicina alternativa.

  • Solo en Colombia, las cifras de la Liga Colombiana contra el Cáncer dieron a conocer que durante 2017 se diagnosticaron más de 900 casos mensuales de dicha enfermedad.

November surge en 2003 en Melbourne (Australia), cuando un grupo de 30 hombres decidieron dejarse crecer su vello facial para recaudar fondos para la Fundación con su mismo nombre, cuya palabra proviene del inglés Moustache (bigote) y November (Noviembre).

  • Desde entonces, el movimiento Movember ha llegado al mundo entero, recaudando más de US$530 millones y teniendo detrás a más de 5.000.000 de personas que apoyan la causa, los llamados Mo Bros y Mo Sistas.

Claves para fortalecer el sistema inmunológico:

  1. Estilo de vida y alimentación: Al vivir en grandes ciudades estamos expuestos a diferentes partículas contaminantes que afectan el organismo; y los alimentos que tomamos contienen aditivos, conservantes y colorantes artificiales que también nos afectan pero como no nos podemos aislar del mundo tenemos que conseguir que a través de una buena alimentación nuestros órganos desintoxicantes (hígado, riñones…) estén lo más fuertes posibles para combatir todas estas sustancias químicas.
  2. No tengas un nivel de estrés alto, sino el cortisol estará alto y esta hormona de supervivencia cuando estés muy alterado va a debilitar tu sistema inmunológico. Cuanto más estrés, más riesgo tendrás de padecer cáncer.
  3. Adiós sedentarismo: Está demostrado que este tipo de vida puede aumentar la aparición entre dos o tres veces ciertos tipos de cáncer. Por el contrario, la actividad física regular disminuye el riesgo, por lo que es recomendable comenzar una rutina deportiva que ayude a fortalecer el sistema inmunológico.

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